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本文目录
材料
鲜鲅鱼1条 ,西红柿250克,酸菜酸菜香菜末、鲅鱼鲅鱼葱段、做法做法姜片 、大全大全料酒、家常家常盐、酸菜酸菜胡椒粉 、鲅鱼鲅鱼香油 、做法做法食油各适量。大全大全
做法
1、家常家常鲅鱼去鳃去内脏洗净,斜刀切厚片,西红柿洗净切块 。
2、炒锅注油烧热,下葱花爆锅,加入西红柿煸炒至软,倒入盘中备用。
3 、炒锅注油烧热,将鲅鱼片逐一放入,两面煎硬加入葱段、姜片、料酒烹锅,加入鲜汤急火烧开 ,再倒入西红柿一起炖 ,至汤浓鱼熟,去掉葱姜,加入盐、胡椒粉调味 ,撒上香菜末,淋香油 ,出锅即成。
1 、材料:鱼、小白菜 、干木耳,辅料是油 、鸡粉 、生姜、鱼露 、清水。2 、小白菜用清水浸泡20分钟,然后择洗干净,沥干 ,待用 。
3、将干木耳泡发择洗干净 ,将去蒂。焯烫一下。4 、砂锅洗净 ,一次性放入适量的清水 ,放入适量的生姜 。
原料
鲈鱼(500克) ,泡菜50克,粉丝 ,姜1块,葱3根,蒜4瓣,泡椒5个,盐适量,白糖6克,鸡精1克 ,胡椒粉1克 ,花椒面1克,食用油80毫升
方法/步骤
1:准备食材 :鲈鱼;泡菜、泡椒、姜、葱、蒜等。
2:葱洗净后切成葱花;蒜去皮,切细;姜切成姜米;泡菜 、泡椒均提前切细剁碎。
3:鲈鱼是菜场处理好的,回家用清水洗一遍即可 。将鲈鱼身两面毎隔3厘米长斜刀切开,均匀地抹上姜、少放盐入味 。鱼肚中也要抹 ,腌30分钟左右 。
4:锅放入食用油 ,开小火 。将腌好的鲈鱼放入锅中煎 ,煎至微黄 ,翻面煎另一面 ,也煎至微黄,将煎好的带鱼全部铲进盘中 。
5 :锅中留油 ,加入泡菜、泡椒、姜、蒜 ,炒香。倒入150毫升左右的清水,加入花椒 、白糖 、胡椒粉,煮开。
6 :将煎好的鲈鱼倒入锅中 ,轻轻晃动锅 ,让鲈鱼均匀裹满调料汁 ,盖上锅盖 ,继续烧2至3分钟左右关火,撒入葱花、鸡精 。
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